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■４にんぶん■
ごはん---おわん２はい
たまご---2こ
たまねぎ---はんぶん
にんじん---はんぶん
ピーマン---はんぶん
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ポークかんづめ
---うすぎり2まい
ケチャップ
---おおさじ4
しおこしょう---すこし |
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たまねぎ、にんじんのかわをむきます。 |
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たまねぎ、にんじん、ピーマン、ポークは、ちいさくきっておこう。 |
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| たまごはわって、うつわにいれてまぜておこう。 |
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フライパンにあぶらを500えんだまくらいいれてちゅうびであたためよう。 |
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ちいさくきったやさいをぜんぶいれてやいていくよ。 |
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3ふんくらいやいたらポークとごはんをいれてまぜながらいためるよ。 |
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| ケチャップとしお・こしょうであじつけしてひをとめて、おさらにわけておこう。 |
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| ちいさめのフライパンにあぶらを10えんだまくらいいれてちゅうびであたためよう。 |
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たまごをやこう。 |
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たまごがかたくならないうちに、おさらにわけておいたごはんをのせよう。
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たまごからごはんがはみださないようにおさらにもどそう。
★でもこれはとってもむずかしいから、ごはんのうえにたまごやきをのせるだけでもいいよ！
ケチャップをかけてできあがり！
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